梦境探险：揭秘睡眠阶段中的奇幻之旅

你知道吗？我们每天都会经历的梦境，其实大多出现在睡眠中的特定阶段。9月2日蚂蚁庄园的小课堂就考到了这个有趣的问题——人的梦境通常发生在哪个睡眠阶段？想知道答案和背后的科学原理？一起来看看吧！

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支付宝蚂蚁庄园2025年9月2日答案最新

1、题目：人的梦境通常发生在哪个睡眠阶段？

2、正确答案：快速眼动阶段

3、解析：

睡眠其实是一个复杂又规律的过程，由多个阶段交替循环组成。真正让人进入离奇梦境的，正是那个被称为“快速眼动”的时期。这时候，闭着的眼睛下眼球会快速来回移动，大脑的活跃程度几乎和清醒时一样高。神奇的是，虽然大脑在“演电影”，身体的大部分肌肉却处于放松甚至暂时无法活动的状态，这其实是防止我们在梦中做出动作而受伤的自然保护机制。

虽然在其他睡眠阶段也可能出现一些零散的思绪或模糊画面，但真正情节完整、画面清晰、情绪强烈的梦，绝大多数都诞生于这个阶段。可以说，每一次惊心动魄或荒诞离奇的梦境冒险，都是在快速眼动期悄然上演的。

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