维持神经系统健康的关键营养素是什么 蚂蚁庄园2月21日答案抢先了解

在日常生活中，营养素对我们的健康起着至关重要的作用。今天，我们来探讨一个关于营养的小问题：哪种营养素对保持神经系统的正常功能特别重要？这是支付宝蚂蚁庄园2月21日的题目，回答正确可以获得一份180g的小鸡宝宝饲料奖励。接下来，让我们一起看看正确答案是什么。

哪种营养素对维持神经系统健康至关重要

选项包括：
- B族维生素
- 碳水化合物

正确答案：B族维生素

B族维生素中的多种成分，如维生素B12和B6，不仅是人体必需的重要营养物质，还对神经系统的正常运作起到了关键作用。它们帮助促进神经传导物质的合成，并保护神经细胞免受损伤。

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