补钙误区：中老年专属？健康辟谣揭秘

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健康辟谣：补钙真相大揭秘

补钙真的只属于中老年人吗？太片面了！

正确答案是：并不是哦！

从婴儿到青少年，再到成年人，每个年龄段都需要适量补钙，这可是铁一般的事实！

儿童青少年骨骼发育关键期，钙质必不可少；成年人呢？维持骨密度、预防骨质疏松，钙同样重要！

钙，对于每个人来说，都是不可或缺的营养素！

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