爱吃辣或可降低高血压风险？蚂蚁庄园2月24日答案揭秘

来源：互联网时间：2026-02-23 阅读：

关于“爱吃辣是否有助于预防高血压”这一问题，支付宝蚂蚁庄园在2026年2月24日给出了相关科普。经过科学分析，适量食用辣椒可能对血压管理起到一定的辅助作用。辣椒中的主要成分辣椒素具有促进血液循环、扩张血管和提升新陈代谢的功能，这些生理效应或可帮助维持血压稳定。但需注意，这种效果并非对所有人适用，且过量摄入辛辣食物反而可能刺激肠胃、引发不适，甚至影响血压控制。

因此，虽然不能说吃辣能直接预防高血压，但适度摄入辣椒确实可能带来一定的健康益处。关键在于合理搭配饮食，保持均衡，避免过度依赖单一食材来调节健康。